Développement Personnel
« La réflexion est comme une salle d’attente,
le moment venu il faut se lever et passer la porte »
Claude Lelouch
Agir, être dans l'action, dans une action consciente.
Une mobilisation du corps & de l'esprit.
Être dans une démarche de développement personnel c’est déjà agir, être dans l’action.
Dans une action consciente, préparée, en vue d’un objectif précis, d’une évolution qui s’ancre dans le temps, au fur et à mesure du travail de coaching.
Car oui faire du coaching est bel et bien un travail à part entière. Un travail d’équipe entre le coach et le coaché. Il demande à ce dernier de l’implication, de la régularité et une mobilisation du corps et de l’esprit.
Le coach accompagne, guide, aide et éclaire son client dans une dynamique ou l’échange, la connivence, la recherche et l’exploration sont aux services de l’identification des besoins et de la mise en pratique de différentes approches pour atteindre les objectifs.
C’est avant tout une rencontre qui à terme fera évoluer la perception que chacun des deux parties a de l’Humain et qui emmènera le coaché vers l’autonomie.
Pourquoi débuter du coaching en Développement Personnel ?
La décision de débuter du coaching doit idéalement avoir un dessein clair accompagné d’un objectif défini a priori.
Mais ce n’est pas toujours le cas.
Savoir ce que l’on veut et surtout ce que l’on ne veut pas n’est pas toujours facile !
On peut avoir la volonté d’évoluer car, par exemple, on sent des blocages, des difficultés relationnelles, que cela soit dans la sphère privée ou professionnelle, une sensation de vide, de non accomplissement.
Un besoin de sortir d’un quotidien dans lequel, pour des raisons qui ne sont pas toujours identifiées, on se sent flottant, enfermé.
Les raisons de commencer un travail de coaching sont multiples.
Le principal est d’être dans une volonté d’évolution, de changement et donc d’action.
Voici différents sujets sur lesquels nous pourrions travailler en coaching
SPHÈRE PROFESSIONNELLE
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Changement de poste / d’entreprise
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Orientation professionnelle et reconversion
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Travail sur le positionnement
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Travail sur la posture
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Travail et gestion de la voix
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Syndrome de l’imposteur
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Difficultées relationnelles et structurelles
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Travail d’organisation et d’optimisation du temps
SPHÈRE PERSONNELLE
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Prendre conscience de ses atouts, ses forces, ses capacités
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Identifier ses ressources
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Comprendre ses conduites, ses fonctionnements et enclencher une évolution, un changement
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Travail sur l’acceptation de soi
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Gérer son stress et ses émotions
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Travail sur la confiance, l’estime et l’affirmation de soi
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Aller vers une meilleure connaissance et conscience de soi
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Travail sur les difficultées relationnelles, familiales, intimes, affectives etc.
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Surmonter un évènement
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Apprendre à mieux communiquer
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Gérer les problématiques de couple
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Passage d’examen
